Rodeln

Ausrüstung: Festes Schuhwerk, schneefeste Hose und Jacke, Handschuhe, Helm und Skibrille.

Richtig sitzen: Eine Hand hält das Seil, eine Hand greift hinten an den Schlitten,
beide Füße auf die Kufen setzen.

Bremsen: Beide Füße seitlich neben dem Schlitten in den Schnee stellen; die ganze Sohle hat Bodenkontakt. Den Schlitten vorne mit beiden Händen anheben und sitzen bleiben.

Richtig lenken: Einen Fuß mit dem Absatz in den Boden stemmen, Oberkörper in die Kurve lehnen. Linken Fuß für Linkskurve, rechten Fuß für Rechtskurve einsetzen.

Rücksicht nehmen: Jeder muss Rücksicht nehmen: die Schnellen auf die Langsamen und die Langsamen auf die Schnellen. Sicherheit hat Vorfahrt!

Abstand halten: Nicht zu nah auf den Vordermann auffahren. Den Vordermann vor dem Überholen warnen.